Cuantos tiempo me debo de cuidar si cambio la planificación

Llevaba 5 años planificando con la ciclofen y hace dos meses la deje por q aumente de peso retome la planificación pero con la sinovularsuave ahora mi pregunta es medebo cuidar El primer mes me preocupa por q tuve relación sexuelaes Con mi pareja y solo llevo 17 días de habérmela aplicado