¿Como puedo hacer para llenar una progressbar con números aleatorios en visual basic?

Lo que pasa es que tengo un proyecto en el cual tengo que llenar un a progressbar pero tiene que llenarse con numeros aleatorios de un listbox y no se como hacer para relacionar la barra de progreso con el listbox para que sea llenado. Espero puedan ayudarme me urge solo tengo este fin de semana