Sensación tensa y calor en la nuca

Hola, hace unos días vengo sintiendo una sensación de calor en la parte derecha de la nuca y al mismo tiempo como tensa como si tuviera estrés, vivo en una ciudad fría pero ahora en vacaciones estoy en tierra caliente, y cuando lleguę duré unos 5 días con un dolor palpitante en la cabeza, aunque ya calmó si alguien me pudiera ayudar con est e tema muchas gracias.