Quiero que excel mande un mail automáticamente al generarse algún cambio en la planilla

Buen día, tengo una planilla de excel con el stock de materiales, es una planilla compartida por lo que necesito que cuando se generen cambios, automáticamente me envíe un mail a mi casilla de outlook, para no tener que entrar todos los días y verificar que no esté en falta el stock. Necesito que me lo expliquen lo mas fácil posible ya que no entiendo nada de VBa, y me dijeron que se hace con este programa.

Muchas Gracias