Seleccionar archivos en vb6

Hola expertos,

Lo que quiero hacer es que en un formulario se abra el Explorador de Windows para poder seleccionar un archivo ya existente, por ejemplo uno de Excel, para luego extraer su contenido, aunque esto último ya lo tengo resuelto.

He mirado un poco en la Red, y parece que tengo que usar un control TreeView, pero también que primero hay que llenarlo, y no entiendo que no pueda aparecer algo que ya está en el sistema.

Valoraré positivamente cada respuesta, y más aún algún comentario en el código si es muy complicado.

Gracias por anticipado