Utilizar resultado de una consulta para actualizar

Mi consulta es si se pueden utilizar resultados de una consulta para actualizar datos en una tabla. Para explicar un poco el caso, tengo una tabla de Flujos de Agua con los siguientes campos:
ID(key), LugarMediación, Fecha, FlujoAgua, Limpia-Sucia, Estado(binario).
El campo Estado lo definí debido a que hay lugares donde su flujo de agua se ajusta, dependiendo de los otros registros, para que quede balanceada una ecuación, por lo que he usado consultas para calcular ese valor. Calculado el valor ahora necesito actualizar en la tabla Flujo de Agua los campos Estado y FlujoAgua, donde este último es el valor que he calculado.
Ojalá se haya entendido!