Cuadro de dialogo, elegir xls e importar a tabla Access 2010

Hola Expertos, ocupo su ayuda urgente!

Necesito crear un cuadro de dialogo (insertado a un botón) en el cual el usuario elija un archivo de excel que este en cualquier ubicación y una vez seleccionado importar todos los datos del archivo a una tabla ya creada en la Base de Datos.

Me pueden ayudar? Soy nuevo en Access 2010 y se me complica.

Gracias de antemano,

Alvaro