No puedo exportar o importar una tabla

Buenas tardes expertos, solicito su urgente ayuda para resolver lo siguiente:

Al tratar de exportar o importar una tabla me sale el siguiente mensaje

El motor de base de datos Microsoft Jet detuvo el proceso porque otro usuario está
intentando modificar los mismos datos que usted al mismo tiempo.

Al oprimir el botón de ayuda sale el siguiente mensaje:

El motor de base de datos Microsoft Jet detuvo el proceso porque otro usuario está intentando modificar los mismos datos que usted al mismo tiempo. (Error 3197)
Este error puede ocurrir en un entorno multiusuario.

Otro usuario ha cambiado los datos que usted está intentando actualizar.
Este error puede producirse cuando varios usuarios abren una tabla o crean un
objeto Recordset y utilizan un bloqueo optimista. En el período de tiempo
transcurrido entre que se utilizó el método Edit y el método Update,
otro usuario cambió los mismos datos.
Para sobrescribir los cambios del otro usuario con los suyos, ejecute de
nuevo el método Update.