Duda sobre sida...

Mi pregunta es la siguiente ....hace 3 semanas tube relaciones con una chica que conoci en una disco.....tubimos relaciones pero......yo mismo compre los condones....me realizo sexo oral con condon  aprox 8 min......luego me quite el condon....y me puse uno nuevo para sexo vaginal solamente.....pero solo duro 5 min ( me ataco el remordimeinto y me sali)......me fui a bañar.....y tenia alcohol de mesa y me pase por todos los genitales.....ademas de eso me lave con agua caliente y jabon......
! Me pude haber contagiado de algo?
2 porque aun me siento un sentimiento como el de alguien que cayo muy bajo.
3 dame algunos consejos ..porfas...