Varices & arañitas roja

Tengo 19 años & me salieron unas varices asi atrasito donde se doblan las piernas no stan gruesas pero tambien tengo como muchas arañitas rojas en las piernas & me duelen las piernas, pienso comprar goiocotabs o que otro remedio me recoaramiendan que sirva,
& si con hacer bici & correr se quitaran?