Pensamientos obsesivos sobre las enfermedades mentales o poder perder la cabeza

hola me llamo pablo tengo 26 años y llevo ya 9 meses con pensamientos obsesivos que me generan ansiedad y angustia los cuales no puedo deshacerme de ellos por mas que quiero son relacionados a la enfermedad mental , o poder perder la cabeza , etc . Todo comenzó desde que tuve una mala experiencia con la cocaína, me puse muy mal con ansiedad y ataque de pánico , decir que las drogas no me sientan bien actualmente no bebo ni alcohol y desde esa experiencia traumática nada mas pienso que voy a quedar mal que puedo padecer algo, tengo una pantalla en mi cabeza de miedo de incertidumbre que me agobia mucho las 24 horas del dia. Acudí al medico no me mando nada me dice que estoy perfecto, no me receto nada, estoy acudiendo a un psicólogo me dice que no tengo nada psiquiátrico que me cuestione los pensamientos hemos hecho unos ejercicios de relajación de liberación del trauma , me esta ayudando mucho todo hay que decirlo, estoy mejor pero aun sigo con ese run run y rumiaciones leo mucho en internet , me sugestiono fácilmente con ese tema la verdad que me da mucho miedo y terror poder padecer algo de este tipo , quisiera que vosotros como expertos si podéis darme algún consejo , se me quitara esto? El tiempo me hará olvidar todo? Puedo empeorar de tanto darle vueltas a la cabeza? Muchísimas gracias por vuestra ayuda