Dolor en manos y pies

Hola, tengo 34 años, y desde hace unos años sufro dolores intensos en manos y pies pero solo en determinados casos, me explico:
Cuando me doy un pequeño golpe en las manos o en los pies, por mínimo que sea, me produce un dolor tan intenso que parece como si me hubieran dado un martillazo en la mano, tengo que presionarme la zona afectada para que el dolor se minimize, es tan fuerte que se vuelve casi insoportable. En cambio hay veces que me doy golpes fuertes y no siento ningún dolor.
Lo mismo me pasa con el agua fría, por ejemplo al meterme en el mar, este dolor intenso que he descrito vuelve a aparecer durante un rato.
Luego el dolor va disminuyendo pero se me queda una leve molestia durante un rato largo.
¿Es artrosis...? ¿Porque esos dolores tan fuertes ante pequeños golpes y a veces cuando me doy golpes grandes no me duele? ¿Hay alguna solución?
Gracias de antemano.

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