Quisiera saber porque, mis manos están frías siempre..

hola quisiera saber porque mis manos están frías casi siempre, solo cuando hace calor se calientan tanto mi cara que se pone colorada y mis orejas, a que se debe eso?.. Y los dos nudillos cerca de el dedo gordo cuando agarro tanto frio se ponen medio morado.. Puede ser que tenga mala circulación de la sangre?.. Como puedo mejorar esto?