Tengo 3 semanas de retraso en mi regla,con síntomas pero no baja!,no estoy embarazada que puede ser

hola, tengo 21 años y tengo una relación muy estable con mi pareja, tengo 3 semanas de retraso en mi menstruación, esta última he tenido síntomas de que me quiere bajar pero no baja! Me realize una prueba casera de embarazo y salio negativa, que podría ser?