Me realizaron un legrado el 24 de abril. 2013 cuanto tiempo debo esperar para poder embarazarme

tenia un embarazo de 11.5 semanas pero cuando me fui a realizar la ecografía del primer trimestre me apareció que el feto no tenia ritmo cardíaco ni motoro , casi me muero de tristeza porque yo no me esperaba esto ya que no presentaba ninguna amenaza de aborto ni sangrado ni nada.. Me siento tan mal por haber perdido a mi bebito . Tengo otro hijo de tres años que esperaba a su hermano con mucho anhelo y solo me dice que porque su hermanito esta en el cielo si el lo quiere aquí con el . Solo quiero saber cuanto tiempo debo esperar para poder embarazarme y que cuidados debo tener después de que le realice un procedimiento de estos.ya que en mi eps solo me dijeron que eso era muy normal , y que si tan aburrida estaba me embarazara de otro .