Modificación convenio regulador de divorcio

Hola soy padre divorciado de tres niños 14-12-8. Necesito cambiar condiciones de mi convenio regulador ya que ahora han cambiado las situaciones laborales y económicas.

En mi caso tengo custodia compartida con la condición de asumir todos los gtos que supone los tres niños, hipoteca, coche 2ª mano ( el mío lo cedí a mi ex mujer) colegios, comedor, uniformes, activ extraescolares, comuniones, gtos ortodoncia, fútbol etc).

Los gtos que se deben pagar al 50% mi ex mujer se desentiende.

Soy autónomo y debido a la crisis y mi nueva situación familiar me he visto obligado a vender la mitad de mi patrimonio para asumir todos los gtos, mi ex mujer trabajaba antes a media jornada, ahora no lo sé, creo que a jornada completa.

Siempre recibo amenazas de caractarer económico si no cumplo con una cosa o la otra.

¿que puedo hacer? ¿puedo solicitar cambio de convenio?

gracias