Reducir señal WiFi

Buenos días,

quisiera saber por favor, como podría reducir la señal Wifi que emite mi router.

No me gusta recibir este tipo de emisiones, ya tengo bastante con las de mis vecinos que la tienen todo el día encendida.

Vivo en un piso muy pequeño y aunque siempre tengo el pc conectado en red, en ocasiones, conecto el wifi para la tablet o el teléfono móvil.

He oído, que puedo guardarlo en una caja de madera para reducir la señal....

Alguna otra solución?

Gracias anticipadas.