Solicitud de incapacidad absoluta.

Hola,tengo 38 años,tengo reconocida una incapacidad permanente total para la profesion habitual  desde mayo 2011,por recambio de valvula aortica intervenida en primera ocasion año 1991 y sustitucion de aorta ascendente por tubo supracoronario por dilatacion aneurismatica en marzo 2011,aunque estoy mejor que antes,sigo fatigandome(subir escaleras,cuestas arriba...) y a veces me dan mareos,mi pregunta es,¿si solicito la absoluta,y no me la conceden,pierdo la total?y si la solicito,¿la solicito por el inss o por via judicial?