glucase

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Es facil!, come frutas, toma agua y hace 1 hora de ejercicio por dia, deja el pan y toda la basura que engorda, creeme, sirve! En ejercicio: abdominales y flexiones + corre un rato En la cena y todo eso come siempre un -35% de lo que soles...
 Buenos Aires, Argentina @glucase desde - visto
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