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Columna desviada..necesito saber que hacer
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Dolor en la espalda y tirones en el cuello y la cabeza
Tengo un problema con mi columna (o al menos eso pienso)... Resulta que tengo un dolor muy agudo en la espalda... Diario y todo el día... Para que se me quite más o menos el dolor me estiro tantito o me doblo tantito hacia atrás y hace un crujido muy...
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Hernia o contractura
Me encanta el deporte de levantamiento de pesas, sobre todo para mejorar mi rendimiento en otros deportes. Siempre he sido consciente de la importancia de tener unos lumbares fuertes ya que son el nexo de unión entre la parte superior e inferior del...
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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?
Espero te encuentres bien. Soy un hombre de 39 años de edad, de aproximadamente 68 kg. Y 178 cm. De estatura. Siempre desde pequeño he sido una persona delgada pero en buena forma. Hace 3 años sufrí un accidente en el cual tuve unas lesiones entre...
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Discopatía lumbar degenerativa
Recientemente mi traumatólogo me diagnostico a través de un scanner una discopatía lumbar degenerativa en l5 s1, me indico también 10 sesiones de kinesioterapia. Mi pregunta es la siguiente: ¿Cuál o cuales son los mejores deportes o ejercicios que...
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Dolor en la parte izquierda de la ingle, tal vez sea el abductor.
D ok, lo que me sucede es que desde hace ya unos días he tenido un dolor consecutivo en lo que le podemos llamar el abductor izquierdo al lado de la ingle, em no solo al hacer deporte que es donde se intensifica, si no también al caminar que voy...
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Tengo espondilolistesis, me duele mucho la lumbar
Tengo 15 años y me diagnosticaron espondilolisis y espondilolistesis l5 s1 de primer grado, pero tengo fracturadas ambas "pars articulais", el dolor empezó hace 4 meses, también cabe recalcar que practico rugby hace 5 años, me realize radiografías,...
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Chasquidos en diferentes partes del cuerpo
Mi pregunta es por qué me truenan las articulaciones, en especial en las rodillas, el solo hecho de agacharme me truenan, y otra pregunta, que no se si esté en la sección indicada pero me tiene preocupado ya que no es un síntoma común; cada que tomo...
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Tengo 16 años y mido 1.65, ¿Aun podre crecer más?
Tengo 16 años y mido 1.65 a inicios de diciembre de 2019 cumplo 17, ¿Pobre crecer aun más? Mi padre mide 1.62(60 )años y mi madre 1.51(40 años) pero absolutamente todos mis primos y mis tíos de parte de mi papa y mama miden más de 1.67+ también tengo...
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Natación
El traumatólogo m ha mandado hacer natación 3 veces a la semana, y como me quita bastante tiempo no voy a poder tener tiempo para ir al gimnasio las veces que yo quiero y me quita la oportunidad de ejercitar una serie de músculos. Mi duda es, con la...
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Resumen de los músculos e inserciones
Necesito tu ayuda no se si me podrías hacer un resumen de todos los músculos e insercciones de los miembros inferiores, superiores y cabeza...
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