Hematoma intrauterino o desprendimiento que debo hacer

Hoy me realice la eco estando en la semana doce. La ecografía me dice que noto algo en la ecografia que puede ser o un pequeño hematoma o un pequeño desprendimiento de placenta. Que me realiza otra eco según criterio de mi obstetra, pero tengo turno con ella dentro de dos semanas. Hasta mientras tanto no se que cuidados tomar. Es mi primer embarazo. Agrego además que tuve anoche antes de mi ecografia un pequeño manchado en la ropa interior de sangre pero fueron como mucho dos gotas y no volví a tener hasta ahora. Trato de no preocuparme y de estar tranquila pero al no saber si ir de compras cargando bolsas o no, o si salir a caminar, me conflictua un poco. Si alguien me diera un dato aunque sea para prevenir hasta hablar con mi obstetra le agradecería enormemente.