Magnesio para las migrañas. Descansar

Hola,

Estoy tomando magnesio para prevenir migrañas con aura, y de momento me va bastante bien,

Tomo una pastilla al día de quelato de magnesio de 500 mg.

Lo que me gustaría saber es si cada tanto debo descansar de tomarlo o si no es necesario hacer descanso.

Muchas gracias