¿Dolor en tobillo sin inflamación ni traumatismo ni torcedura?
Ayer caminando por piedras sentí un pinchazo en el lateral externo del tobillo izquierdo, no le di importancia y seguí caminando. Al llegar y descansar, me dolió durante toda la noche. No esta inflamado, no me lo he torcido ni dado golpe. Puedo caminar pero despacio y el dolor en reposo aumenta, va y viene y se me adormece el píe. No he podido ir al medico aún. Agradecería si alguien puede orientarme sobre lo que es mejor hacer por lo pueda ser.
2 respuestas
I. Hola Angie, por mi parte sólo tengo interés en medicina pero leí hace pocos años sobre unos cuadros llamados tendinítis tibial posterior y periostitis tibial, son cuadros que tienen escasa gravedad y un tratamiento asequible, si bien pueden llegar a ser un tanto molestos y prolongados. Si dispone de tiempo por favor lea información sobre ellos, en especial de tendinítis tibial posterior, que en mi ignorancia puede ser lo que le ocurre.
https://www.efisio.es/como-recuperarte-de-una-tendinitis-del-tibial-posterior-con-nuestro-tratamiento-de-fisioterapia/
https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/trastornos-de-los-huesos,-articulaciones-y-m%C3%BAsculos/problemas-en-los-pies-y-los-tobillos/tendinosis-del-tibial-posterior-y-tenosinovitis-del-tibial-posterior
https://www.youtube.com/watch?v=ymsCACggm5g
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/shin-splints/symptoms-causes/syc-20354105
Creo que a pesar de no presentar inflamación ni enrojecimiento, podría probar los llamados baños de contraste, y a aplicar una bolsa de hielo o paño frio en la zona.
https://youtu.be/IubXGNXYcdE.
Opino que si continúan las molestias podría solicitar una electromiografía de la zona en su médico de cabecera para intentar averiguar con la mayor certeza qué ocurre. La electromiografía es más eficaz en principio que la radiografía.
Como lector habitual deseaba trasladarle un poco de información sobre este tema, recogida en parte de consultas anteriores, por si le fuese de utilidad mientras le atiende de primera mano un experto o profesional. Le ruego me disculpe la imprecisión y todas las molestias de lectura, mucho ánimo.
https://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/huesos-y-articulaciones/respuestas/2309157/dolor-en-el-tobillo-sin-golpe-previo
https://farmalastic.cinfa.com/blog/me-duele-el-tobillo-es-esguince-o-torcedura
https://www.tumedico.es/articulos/dolor-de-tobillo-sin-inflamacion-que-hacer
https://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/huesos-y-articulaciones/respuestas/1976889/inestabilidad-tobillo
https://www.fisioterapia-online.com/videos/esguince-de-tobillo-mal-curado-o-cronico
Es de valorar tu edad, peso, estado de salud general,. Puede ser desde una rotura ligamentaria, hasta un deterioro neural. Que te hagan masaje, camina sobre grama descalza o arrenilla medianamente floja. Si tienes sobrepeso, o condiciones metabólicas de base, corregilas