Pregunta en
Musculación
Ganar masa
¿Hola qué tal?... Soy un chico de 21 años, mido 1.79, peso alrededor de 70 kilos.mi "problema" es que tengo las piernas algo delgadas, me gustaría aumentar su masa en el menor tiempo posible, pero me da flojera levantar pesas, prefiero correr si es...
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