¿Cómo queda el cuerpo jugando a hockey?

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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?

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Como aprender a superar una inseguridad física

Expert@ , te cuento mi situación. Toda mi vida he sido una chica gordita, nunca he sido un imán para los hombres, tampoco soy de las que sólo salen a eso, siempre he sido muy enamoradiza, por lo tanto, me interesaba un chico durante años hasta que...
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Dudas entre minicadena denon df 102 nk y yamaha e 810

Llevo dos meses intentando comprarme una buena minicadena, al final me he decidido por comoprar una de estas dos : la Denon DF 102 NK o la Yamaha Pianocraft E 810, y ahí me he quedado; no avanzo para adelante ni para atrás, un día me decido por una y...
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Quitar musculo

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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

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En primer lugar me gustaría decirle al experto si me pudiera facilitar alguna dieta especifica para perder peso i aumentar masa muscular. Tengo 17 años, 1,73 de altura. Mis brazos están con bastante musculo, pero mi abdomen no. Tengo el dichoso...
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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Aumento de altura del salto

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Retomando el nado

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