Vitaminas prenatales Vs Spirulina

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Dieta correcta o incorrecta

Resulta que me he propuesto quitarme unos 6 kg, ya que mido unos 1.79 y peso 85kg. El caso es que no hago dieta, solo intento comer bien, aunque lo mismo no lo hago bien. Lo que hago es lo siguiente: Desayuno: bold de cereales con dos nueces y 4/5...
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Tengo el resultado del centellograma

Querida Carolina 2020, espero me recuerdes yo tengo hipertiroidismo y me mandaron a hacer más análisis, te recuerdo mis valores TSH menor de 0.1 mIU/L, T4 16.3 ug/dl, T3 228 ng/dl,T4L 3,2 ng/dl. Los de anticuerpos dan Ac. Antiperoxidasa 20.8 IU/ml...
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Quemar grasa

Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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Hermonet Vs Suavuret

He tomado durante muchos años el anticonceptivo SUAVURET, pero por lo visto han tenido problemas de stock y me ha sido difícil conseguir el medicamento, por lo que se lo comenté a mi médico, y ha decidido cambiarme a HARMONET, que más o menos lleva...
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Series vs. Repeticiones

Soy Marcos de 21 años, 175 cm y 65 kg, y necesito que me aconsejes unas cositas: 1)Respecto de los bíceps: Yo hago 8 series de 8 repeticiones de bíceps concentrado sin cambiar el peso de la mancuerna (15 kg) y sé que estoy administrando mal el...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Estoy lactando pero estoy adelgazando muy rapido

Tengo 32 años, mido 1,62 y mi peso antes del embarazo era de 48 kg(siempre por debajo del peso normal para mi talla). En mi embarazo aumente 14 kilos (llegue a 62 kilos), mi bebe tiene 3 meses y estoy pesando 50 kilos, lo estoy amamantando, me...
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Como agrupar variables y sumar sus valores

Soy nuevo en todo expertos y requiero ordenar una series de datos contenidos en una hoja de excel, por lo que agradeceré a quien me pueda ayudar con la siguiente inquietud: 1) Tengo una hoja de cálculo excel que contiene varias columnas A, B, C, DE...
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Mega mass

Quisiera saber tu opinión acerca del uso del mega mass, y ademas de sus presentaciones, pues he visto un paquete de 30 capsulas, pero no me queda claro como usarlo, a ver si de pronto tu lo conoces.
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Dosis de yodo radiactivo

¿La dosis de 15 mci de yodo radiactivo es alta o baja?. ¿Puede un paciente quedar eutiroideo después de esa dosis?
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