Llevo 1 año entrenando y no me sale el six pack

Tengo 25 años y empece a entrenar cuando tenia 24, voy a cumplir 1 año de ir a un club deportivo, donde entreno Natación, CrossFit, Natación, a veces Zuma o cualquier otra clase y pesas, con rutina. Los resultados que tengo son los siguiente: Este año baje de peso, de verme gordo a flaquito bien, mi cara que siempre tendió a ser redonda, pareciera que me hice la Bichectomia, me dicen que se me ve la espalda marcada, y que ya no me jorobo, siento que puedo correr el doble, sin cansarme, a si lo siento, me dicen oye corres muy fuerte, baje mi edad metabólica a 13 años. Todo muy bien, el problema es que yo quiero tener mi six pack no mas no, ¿Qué recomendarían?, voy 3 veces a la semana a hacer ejercicio. De echo le pregunte al entrenador y m me dijo que eso se consigue con abdominales, pero acá otra cosa casa que me pongo hacerlas, me da diarrea y dolor de estomago por un par de horas

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Estos dos que fácil lo han conseguido:

Después de la licencia humorística...

Recomendarte que no te obsesiones con la estética. Esta muy bien estar en forma y mejorar tu IMC, eliminar grasas tanto de la comida como del cuerpo, y estar en forma saludablemente.

Todo lo demás es tontería.

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