¿Con qué cuidarse después extirpar una trompa por embarazo ectópico?

Hace dos semanas me extirparon la trompa derecha por un embarazo ectópico, tengo mucho miedo de quedar embarazada así que quiero cuidarme muy bien. ¿Qué método me aconsejan? ¿Y qué cuidados hay que tener? Me hicieron una insicion grande en mi pansa tuvieron que quitar mi apendis también, aun estoy en recuperación sinceramente tengo muchas dudas