¿Qué hago para crecer más?

Tengo 13 años y cuatro meses, mido 1,52, mi edad ósea es de 12 y estoy en el tanner 2. Me acompleja mi estatura y sé que casi todo radica en la genética (1,72 papá y 1,65 mamá), pero quiero saber que puedo hacer para crecer más, como bien y hago bicicleta.

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El consumo de Sal disminuye la hormona del crecimiento mucho, mira la pagina 21 de http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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