Tengo 26 años, cuando tengo relaciones no puedo contraer el prepucio, pero no deseo circunsición, se ¿Puedo quitar el frenillo?

Que tal tengo 26 años, cuando me masturbo o tengo sexo y quiero contraer el prepucio me es incomodo y hasta siento un mínimo dolor, pero no me gustaría hacer la circuncisión ya que no me agrada esa idea, pero me gustaría quitar el frenillo para poder contraer el prepucio libremente, ¿se puede quitar el frenillo? ¿Es doloroso? ¿Qué tipo de operación es? ¿Es ambulatoria?