Error al indicarle que usara el registro anterior

Hola expertos, mi problema es que tuve que apagar la computadora con el botón de encendido/apagado, entonces la volví a encender y me decía que había un error en el registro, entonces le indique que cargara la ultima configuración buena conocida y "craso error", debí haber seleccionado "arrancar windows normalmente" como en muchas ocasiones lo había hecho y funcionaba, el caso es que ya no funcionan muchos programas que utilizo; alguien me podría decir como puedo recuperar ese registro supuestamente daniado, hasta donde se aun debe de andar por ahí el valioso registro que quite.
Gracias