Sensibilidad dolor en glande, prepucio.

Hola urologodf espero me pueda ayudar de antemano gracias.
Tengo 19 años, llevo una vida sana, ejercicio, buen físico, buena alimentación.
Lo que sucede es que no tengo circuncisión, mi prepucio me cubre completamente el glande pero al tener relaciones obvio se recorre y el glande queda al descubierto por lo que al penetrar la fricción me causa una especie de dolor muy sensible, pierdo fuerza en la erección y vaya que a veces la he pasado algo mal. Mi prepucio baja normal, tiene bastante piel no tengo ningún problema y aquí pasa algo cuando el glande está más lleno de sangre y por el movimiento de entrar y salir hace que el prepucio "se atore" en la mitad del glande y provoca que también me cause dolor en el prepucio, esto pienso yo no es mucho problema aunque lo ignoro.
¿Qué me recomienda para evitar el dolor y la sensibilidad del glande?
¿Cómo no perder la erección?
A parte de la fricción siento que también me causa sensibilidad el líquido lubricante de la vulva ¿puede esto ser cierto?
¿Acerca de lo del prepucio?
Nuevamente gracias. Aaahhh y arriba el "POLI"...