Como puedo haser para exitarme mas

Hola tengo 22 años mi pareja 20 yel caso es que no pudo tener mas de una sola ves sexo con mi pareja tengo esas ganas de pasar mas tiempo en la cama con el de que me haga el amor de sentirle de tdom pero mi problema es que mas de una ves no me puedo exitar me cuesta y si intenta exitarme tardo mil horas en estimularme apenas