Sobre la caída del pelo

hola miren fíjense que a ami nunca en la vida se me caía el pelo pero ase como un mes se me esta empezando a caer demasiado la verdad no se ni por que sea alguien me dijo que es por que uso demasiado gel podría ser por esto o es algo mas mi edad es 19 años y la verdad estoy muy preocupado no se que hacer para que se me deje de caer