¿Isopure zero carb sirve para ganar peso?

hace unos días me regalaron un tarro de isopure zero carb, mi duda es que como no tiene nada de hidratos de carbono ¿sirve para granar peso? Y como se debe tomar para que sea efectiva, hago ejercicio de l-v 2h , y ahora en vacaciones entreno por la mañana 1h y 2h en tarde.