Tengo 14 años, tengo un problema en la columna y Mi doctor me recomendó hacer ejercicios

Bueno, estoy a punto de ir a un Gym, para ejercitar mi espalda & marcarme de mi espalda por mi problema en la misma, Pero eh escuchado varios comentarios como que no voy a crecer, que me voy a quedar así & que mi pene se quedara así & no va a crecer... Algo de esto es veridico?