Amanecí con un dolor en el arco del pie

hola les cuento que ya hace unos meses empece a tener u dolor muy fuerte en las muñecas de la mano y con los días me apareció una bolita y cada vez que giro la mano duele y por las mañanas la siento adormecida y ahora empezó a dolerme en el arco del pie izquierdo cuando piso o estiro el pie agradecería me den una respuesta pronto gracias