Hace dos meses me doble la rodilla y el dolor aun persiste, ayuda por favor!

Practico BMX (bicicross) y en una caída me doble la rodilla derecha desde la parte externa a la parte interna, inútilmente no le di importancia ya que las caídas en mi deporte son muy comunes y las lesiones son casi a diario, pero ya voy dos meses y el dolor es muy fuerte, no me deja correr ni saltar. Aunque hace unas dos semanas parecía extinto el dolor y decidí salir a realizar mis practicas, pero al otro día la inflamación apareció y el dolor mucho mas intenso, quisiera saber cuanto tiempo debe darse a este tipo de lesiones?, uso rodillera ortopédica ya que me dijeron que era un problema de meniscos, pero aun así el dolor y la inflamación persisten, ayudenme estoy desesperado!!!!!!

La inflamación y el dolor se ubican exactamente en la parte exterior de la rotula y el dolor es cuando la flexiono o le trato de dar rotación a la rodilla.