Tengo miedo de estar embarazada

Llevo 4 años usando nuvaring, y el viernes me tocaba ponérmelo a las 12 de la noche, pero como estoy un poco agobiada por que también estoy usando gynophilus los 7 días después de la regla, se me olvido ponerme mi anillo y me lo he puesto el domingo a las 2 de la tarde, y he mantenido relaciones sin preservativo por que al no estar acostumbrada se nos olvido. Lo se tengo muy mala cabeza. Puedo estar embarazada? Por favor ayudarmeeee