Es cierto que se puede atrasar la regla después de tener tiempo sin relaciones?

Buenas noches, disculpa lo que pasa es que el 15 de febrero tuve relaciones, y aun no me ha llegado la regla. El día 6 de marzo me realice una prueba de sangre y salio negativo, pero aun es fecha de que no me baja. Mis preguntas son: ¿Cuánto se puede confiar en la prueba de sangre? Y me han comentado que después de haber pasado mucho tiempo sin tener relaciones al volverlas al tener se atrase hasta un mes, ¿es esto cierto?