Duda sobre metodos anticonceptivos

Hola mucho gusto... Nuevamente estoy por estos rumbos para hacerte una pregunta...
A mi pareja y a mi NO nos gusta tener relaciones con preservativo...
mi pregunta es:
QUE METODO ANTICONCEPTIVO NOS RECOMIENDAS ?? CUAL ES MAS EFECTIVO Y COMO ES QUE SE USAN...