Me han salido muchos granitos en la espalda y entre las bubis y m dejan marka ayudenme urge

tengo estos granitos desde hace unos 3 meses la verdad es que es muy incomodo porque deje de usar blusas escotadas por lo mismo,aparte me dejan marcas horrendas,hasta con mi novio me da pena porque se sienten los granos aparte de lo feo que se ven,agradecería mucho su ayuda ya que esto es una pesadilla :(