Mi novio dice que esta confundido.. HELP

Hola tengo una relación de 1 año y 3 meses con esta persona, desde el inicio siempre a estado complicada por su horario laboral pero nos acoplamos, el punto es que yo vengo de una relación de 4 años donde nunca hablamos de matrimonio ni nada, con el a los 7 meses hablamos de eso e hicimos planes la verdad yo me asuste y pues empece a comportarme de manera fría y distante de el, en una de las tantas peleas yo termine con el creyendo que el me diría que no pero el me tomo la palabra y el decidió terminar la relación pero pues lo intentamos de nuevo ahora dos meses después me dice que ya no sabe si quiere seguir que necesita tiempo para el y esta situación a mi me tiene muy confundida porque estamos bien cuando nos vemos pero dice que se pone a pensar y necesita hacer cosas por el mismo, ya ni un te amo es capaz de decirme. Ayudenme que hago, esta situación esta demasiado complicada y creo que esta afectándome de más en mi trabajo y en mi vida.