¿Crujidos de espalda al hacer leg raises?

El ejercicio al que me refiero es este:



Es bastante simple, no se si lo has hecho alguna vez o no, pero el caso es que se utiliza para fortalecer los abdominales. Se trata de, estando tumbado en el suelo, piernas a 90º, ir levantando las piernas poco a poco, y luego bajarlas, sin llegar a tocar en ningún momento el suelo con ellas. Y todo lentamente: 2 segundos bajando, stop 1 segundo, y 2 segundos subiendo.
El problema que me surge es que noto que a veces la espalda me hace "crack, crack", sonidos como si fuera la articulación o algo. Como si un músculo se montara sobre el otro. Es como si estuviera tirando también con la espalda, aparte de con los abdominales. Normalmente me ocurre al principio, cuando voy por la tercera serie no me ocurre tan a menudo. De todas formas me cruje pero NO ME DUELE. Solo son eso, sonidos.


¿Es normal que cruja la espalda..?

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