Dos clases de spinning seguidas y no quiero perder musculo
La jefa me ha puesto dos clases de spinning seguidas (1 hora y 30) y me preguntaba que comer para minimizar los efectos del catabolismo muscular. Gracias
La jefa me ha puesto dos clases de spinning seguidas (1 hora y 30) y me preguntaba que comer para minimizar los efectos del catabolismo muscular. Gracias