xjorgex

doblev respondió: Te diré que con una bicicleta estática, no se puede conseguir velocidad o fuerza... la bicicleta es un ejercicio cardio bascular, no puedes conseguir gran musculatura por muchas horas que te tires encima. Los sprinters, para ganar fuerza y velocidad...

doblev respondió: Lo que me pides es algo difícil ademas de que poca gente lo quiere... HAy dos maneras de perder masa muscular, una, no comiendo... cosa que no es recomendable como veras. Otra forma es inutilizando esa zona muscular, es decir, no las entrenes, si no...