vifrayo

yokker respondió: Lo ideal es tener una buena sección media, osea abdominales. Pero como tu bien dices para dar, no solo es el brazo, sino que la cintura, las piernas,... Tienes que hacer abdominales, inferiores, medios, superiores, oblicuos, y sobretodo y de forma...

elpeter respondió: Para conseguir hacer desaparecer esos michelines, la única solución es la definición mediante ejercicio aeróbico, también puedes hacer abdominales laterales y lumbares. Pero lo más importante es el ejercicio aeróbico.

flemillas respondió: Iré por partes en mis respuestas: Calor o Frio: depende del tipo de lesión, si es una lesión muscular (rotura, contracción,..) calor, ya que mejora la circulación y ayuda a recuperar la lesión. Si es una cuestión de inflamación de los tendones el...

alcascu respondió: A ver... por una parte me dices que la varilla te indica un nivel intermedio de aceite. Asumo que esta entre el max. Y el min. Si es así no es alarmante, pero si es conviene que lo completes hasta dejarlo unos 2 ó 3 mm. Por debajo del nivel max. Esto...

alcascu respondió: Por los datos que me facilitas creo que el problema que tiene tu megane es de motor de arranque. Si me dices que ni siquiera se oye el ruido del motor de arranque al accionar la llave de arranque no lo achaques a las bujías, no tiene nada que ver. Si...

torolo respondió: Si no sientes dolor, y no te supone ningún tipo de problema para nada, no te preocupes, hay personas con menos liquido articular. Lo suyo es que te acostumbrases moverlos mucho, para no perder flexibilidad en ellos, por que si ya le sumamos la...