rosemberg

vertygo respondió: Claro es normal que una persona que corre fondo le adelgacen las piernas ya que el musculo quema al 100% su grasa. La que puedes hacer para que las piernas suban un poco de volumen es que hagas ejercicios de velocidad como salidas de 100mts, 150mts,...

lagm respondió: Son varios factores, pero principalmente son dos: 1.- La realidad no es la misma a lo que se en las películas. En la realidad es difícil que una mujer sea tan provocativa y con tanta iniciativa y que ella prácticamente haga todo y lo disfrute todo,...

vayaprecio respondió: Lo que preguntas es sencillo, si debes de tomar creatina los días que no entrenas ya que los primeros días lo que haces es una carga de creatina y luego un mantenimiento por lo que como te digo los días que no entrenes debes de tomar creatina, en...

albertoherna respondió: Si, el peso extra solo ayuda dándole intensidad al movimiento, pero se puede desarrollar sin pesas.