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Te recomendaría que acudieras a aun osteópata, te valorará toda la cadena mmuscular y la posición de los huesos del antebrazo y muñeca. Es posible que con el esfuerzo de los pulsos se te hayan podido subluxar (mínimo desplzamiento de los huesos sin...

Hay zonas en la rodilla que están poco protegidas por la musculatura y esán muy expuestas a contusiones (los golpes contra los cóndilos del fémur o las mesetas tibiales son muy dolorosos). Son múltiples los casos que cursan con un edema oseo...

Seguramente tu forma de las piernas te esté causando toda una serie de desequilibrios musculares que te estén provocando a su vez molestias en la cara interna de la rodilla. Puedes tenerlas arqueadas hacia afuera (como Rivaldo por ejemplo), o hacia...

Pues ponte en contacto con algún osteópata de tu ciudad (hay una relación de osteópatas colegiados que se puede consultar por internet para garantizar la seguridad de en que manos te pones). Este profesional te analizará musculo por músculo y te...

Justito. Necesitaras hacer descansos entre paseos. Si te lo puedes compaginar allá tu. La rodilla te indicará cuando requiere descansar. PD: Cojete el viuaje con seguro de anulación por si acaso.

Hay que saber el por qué del dolor: calzado inadecuado (gastado, o inestable), sin calentamiento, malos estiramientos, etc. Si es tendinitis te recomiendo descanso otra semana y a partir de entonces un reentreno progresiva durante la siguiente...

No, no hay manera de que se vuelva a soldar. El menisco esta roto y seguirá roto, te puede trabar la rodilla, dar dolor, inflamación, derrame articular. No existe medicación para reparar el menisco (como mucho te pueden aliviar el dolor), lo único...

Crónica no lo creo, tiene tratamiento para disminuir los dolores. Lo que si que es cierto es que no le viene a raíz del accidente, ya que es una patología por falta de unión entre los 2 huesos de la articulación.

No, no te preocupes, simplemente tienes que irla dobleando progresivamente, ya llegarás. Lo importante es que no se te quede clavada a 80º, mientras vayas ganando (aunque sea lento) va bien. Los dolores mientras la estás forzando son normales. Ánimo

Muy normal no es. ¿Te hicieron una radiografía? El moratón puede indicar una fratura, aunque sea pequeña. Vuelve al médico y vuélvele a contar. Suerte

Ese hueso es el 5º metatarsiano, y en él se inserta el tendón del músculo peroneo lateral corto. Es posible que se sobrecargue y provoque dolor e inflamació en su inserción en ese hueso. Puedes tratarlo con antiinflamatorios, hielo y estiramientos...

Seguramente notastes un pinchazo (y lo notas todavía), ponte hielo 2 o 3 días durante 12 minutos (3 o 4 veces al día). Inicia una tanda de antiinflamatorios orales (tipo voltarén) cada 8 horas después de las comidas. A partir del 10º día inicia la...

El problema que te puede causar una tendinitis del hombro puede ser por un síndrome subacromial (puedes buscar información), para detectarlo un médico te puede hacer unos movimientos específicos y constatarlo con una radiografía. Puedes tratarla con...

Hay ejercicios, pero son complicados de explicar por este medio. Busca en google alhguna página de displasia de cadera y te saldrán fotografías que te serán de mayor ayuda. Ponerse en manos de un fisioterapeuta es de ayuda puesto que aparte de...

Si todo va bien en 2 meses puedes hacer vida normal, y para hacer deporte según como te responda (no hay plazo). Es probable que te moleste con los cambios de tiempo. Una vez camines no volverás a tener problemas circulatorios, ya que la musculatura...

En principio las fracturas a ese nivel del peroné no requieren de tratamiento quirúrgico, salvo que estén muy desplazadas. Con 3-4 semanas de inmovilización (ya sea yeso, o vendaje compresivo) en principio es suficiente como para conseguir que el...