joxan_bil respondió:
Sí, sin duda deberías desayunar antes de ir a la piscina para asegurar que tu cuerpo va cargado de energía. Lo de no entrar en la piscina recién comido es en parte un mito. No deberías hacerlo con la tripa llena (por ejemplo un desayuno muy...
¿Se debe desayunar antes de practicar natación?